Edzésnapló

28
10.42 km
1:01:04
05:52 p/km
29
30
31
1
10.41 km
59:58
05:46 p/km
2
3
44. hét
2 futás
20.83 km
2:01:02
4
10.42 km
1:00:13
05:47 p/km
5
6
10.44 km
1:00:28
05:48 p/km
7
8
10.42 km
1:01:24
05:54 p/km
9
10
45. hét
3 futás
31.28 km
3:02:05
11
12
13
10.14 km
1:02:46
06:11 p/km
14
15
10.58 km
1:02:15
05:53 p/km
16
17
46. hét
2 futás
20.72 km
2:05:01
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 62.41 km

6:07:04

10.58 km

1:02:46

Összesen 6 62.41 km

6:07:04

10.58 km

1:02:46

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
94 920.54 km

97:45:42

14.22 km

1:36:47

Összesen 94 920.54 km

97:45:42

14.220 km

1:36:47